다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
골반틀어지신 하비분들 도움주세요 ㅜㅜ
chany
- 2017.03.28 16:11
- 180
- 2
저는 골반도 틀어지고 다리도 휘었는데 현재 다이어트 6주차인데 전혀 하체살이 빠질기미가 안보이네요ㅠㅠ 골반교정을 해야할까요?
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하비는 골반교정도 중요하지만 혈액순환도 중요해요 자기전에 스트레칭이랑 마사지 꼭 해주시고 된다면 족욕 10분 정도 해주세요!
네! 골반교정을 하셔야 살이 빠질겁니다. 몸에 균형이 안맞을때 혈액순환도 안되서 붓기가 안빠집니다.