다이어트 식단
오늘의 식사와 간식
Ohla
- 2017.03.28 18:53
- 277
- 6
아침 겸 점심
가지라자냐
사과샐러리스무디
간식
직접만든 단호박통오트밀쿠키 1개
(노밀가루 노버터 노설탕)
얼그레이
저녁
노드레싱 야채샐러드
토마토소세지달걀볶음
돼지껍데기
연근조림
피클
현미밥 1/2
저녁간식
코코넛워터
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현뚱이2 가지가 정말 ㅜㅜ 너무 맛있어요. 구우면 오독쫀득해지거든요. 영양학적으로도 좋구 토마토랑 치즈랑 아주~^♥^
윤단 시간 날 때 레시피란에 정리해서 올리도록 할게요^.^
마음안아주기 단호박을 많이 넣어 만들어서 쫀득쫀득해요~ 어른입맛인지 엄마한테 호평!
가지 라자냐 맛있어보이네요ㅜㅜ 평소 먹지않던 가지인데 저렇게하면 맛있게 먹을 수 있겠어요!
가지 라자냐는 어떻게 만들어요??
오늘 Ohla님 식단 보고 여러번 심쿵하네요~~ ^_^
오트밀쿠키도 장난이 아니네요~