다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
매일 운동하는데 계속 몸무게는 늘어요.
햄버거맛남
- 2017.03.28 20:09
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매일 집에서 마일리하체랑 캐시 팔운동하고 있는데요 몸무게가 자꾸 늘어나네요... 운동한다고 살빠지는건 아닌가봐요 ㅜ 담주부터 식단조절도 할생각인데 그럼 훅훅 빠질까요? ㅜ
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저는 식이운동둘다하는데요! 가끔 운동하고 살이 조금 쪄있을때가 있는데 ㅜㅜ근육이 펌핑돼서 그런게 아닐까 싶어요..감량이 미직지근하다가 결국 꾸준히하니 조금씩 빠지긴 하더라고요ㅜㅜ아무래도 식단이 가장 중요하니 식단하시면서 찬찬히 해보세여! 그럼 훅훅 빠집니당 화이팅!!
정말 먹는게 7 운동이 3이라더니만..저도 그런듯
폭식은 아니어도 깨작깨작 뭘 줏어먹으니까 늘지도 줄지도 않고.ㅠㅠ 식욕참무서워요..