안녕하세요 중2여학생입니다
살쫌빼라돼지야
저희학교급식이 엄청 맛잇는편이라 남기지는못하겠고 탄수화물때문에 밥은 최대한 조금만먹고있는데요 제가 마치자마자 학원갓다오면 11시라 저녁은 잘못먹겟어요 급식을 먹으면서 살을빼고 저녁을먹어야한다면 학원차에서 간단히먹을수잇는 것좀 알려 주세요ㅠㅠ 제가 5월 초까지 지금 160에 52키로인데 45까지빼려고하거든요 부탁드맂니다 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
고구마 닭가슴살(검색해보면 큐브,훈제,육포 등 다양함) 프로틴바 소고기볼 등 다이어트 식품 많습니다 다신에서도 여러종류를 판매합니다 ㅎㅎ 즐거운 다이어트합시다~^^
30일 다리라인 만들기 36일차 성공!
하... 결국 80을 찍었네요...ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고구마 닭가슴살(검색해보면 큐브,훈제,육포 등 다양함) 프로틴바 소고기볼 등 다이어트 식품 많습니다 다신에서도 여러종류를 판매합니다 ㅎㅎ 즐거운 다이어트합시다~^^