다이어트 일기
03월 28일 (음식 1864kcal, 운동 188kcal)
가자핫바디
- 2017.03.28 22:46
- 43
- 0
- 음식
- 운동
1864/ 2048
188/ 341
성공
(31)
아침식사 : 167kcal (8.96%)
| 자몽 | 22kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 두부 | 132kcal |
오전 간식 : 142kcal (7.62%)
| 사과 | 52kcal |
| 자몽 | 90kcal |
점심식사 : 1,120kcal (60.09%)
| 코카콜라 | 96kcal |
| 수제감자튀김 | 96kcal |
| [코스트코] 코스트코치킨베이크 | 928kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.21%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 387kcal (20.76%)
| 양상추샐러드 | 96kcal |
| 새우볶음밥 | 291kcal |
야식 : 44kcal (2.36%)
| 두부 | 44kcal |
운동 : 188kcal
| 요가 | 125kcal |
| 보통 걷기 | 63kcal |
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