• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

종료된 체험단(종료)

근육량을 올리고 지방량을 낮추는 데 꼭 필요합니다♥

다신등급

미르자야

1
  • 2017.03.28 23:23
  • 101
  • 0

근육량을 올리고 지방량을 낮추는 데 꼭 필요합니다♥

근육량을 올리고 지방량을 낮추는 데 꼭 필요합니다♥

운동을 쉬면서 몸이 너무 안 좋아져서 근육량을 늘리고 체지방량도 줄이려고 운동을 시작했습니다. P.T까지 시작하고 근력운동 열심히 하고 있지만 식단을 챙기지 않으니 근육량이 잘 늘지 않네요.

그래서 운동 계획과 식단 계획을 짜기 시작했는데 단백질 쉐이크 섭취가 꼭 필요합니다! 식사를 단백질 쉐이크로 대체하면서 운동을 열심히 하면서 체험단을 한다면 더 좋은 결과를 만들 수 있을 거라고 확신합니다! 잘 부탁드립니다^^

월금은 근력운동 1시간30분에 유산소 1시간 하고 있고, 수목일은 근력 1시간에 유산소 30분 하고 있습니다. 이런 각오로 식단도 쿠키앤크림 프로틴 쉐이크로 대체한다면 체험단으로서 충분한 보람을 만들어낼 수 있지 않을까요?

근육량을 올리고 지방량을 낮추는 데 꼭 필요합니다♥

근육량을 올리고 지방량을 낮추는 데 꼭 필요합니다♥

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 9일차 성공!

2017.03.28 조회수 : 5
다음글

30일 야식끊기 8일차 성공!

2017.03.28 조회수 : 11
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기