다이어트 일기
01월 11일 (음식 996kcal, 운동 730kcal)
mimic902
- 2016.01.11 09:04
- 36
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아침식사 : 308kcal (30.92%)
| 카레 | 198kcal |
| 취나물볶음 | 77kcal |
| 미역초무침 | 33kcal |
점심식사 : 335kcal (33.63%)
| 호박고구마 | 77kcal |
| 훈제닭가슴살 | 135kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
저녁식사 : 315kcal (31.63%)
| [KFC] 에그타르트 | 188kcal |
| 비엔나케잌 | 65kcal |
| 녹두빈대떡 | 62kcal |
간식 : 38kcal (3.82%)
| 대추토마토 | 3kcal |
| 현미과일그래놀라 | 35kcal |
운동 : 730kcal
| 청소 | 210kcal |
| 고정자전거 | 420kcal |
| 장보기 | 100kcal |
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