다이어트 일기
2일차 다이어트 일기 (2017/3/28)
라푸링
- 2017.03.29 00:25
- 30
- 0
..완전히 망했어요..ㅠㅠㅠㅠ저녁에 친구랑 밖에서 먹어서 제육볶음..다음번엔 무슨일이있어도 거절하는걸로..ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1239/ 1311
260/ 218
성공
(114)
아침식사 : 392kcal (31.64%)
| [포스트] 카카오 호두 그래놀라 | 270kcal |
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 320kcal (25.83%)
| [GS25] 명가 바싹불고기 김밥 | 320kcal |
저녁식사 : 527kcal (42.53%)
| 제육볶음 | 381kcal |
| 흑미밥 | 146kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 버피테스트 | 90kcal |
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