다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뜨거운 물 vs 뜨거운 커피
daheeeeeee
- 2017.03.29 08:45
- 71
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카페인이 다이어트에 도움이된다는 글을 본것같아요
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뜨거운 물보다는 미지근한 물이 좋구요 일반 아메리카노 보다는 더치커피가 좋습니다
전 아침에 아메리카노 한잔 꼭 해요!
그럼 화장실 직빵이랍니당 ㅋㅋ
그리고 어느정도의 카페인은 지방분해 속도를 촉진시켜주거든요.
그래서 덴마크 다이어트 식단에도 아메리카노 한잔이 꼭 들어가는거랍니다^^
아침에 아메리카노 한잔!
다이어트 꼭 성공하세요^^👍