자유게시판
커브스 어떤가요??
로즈몬드
- 2017.03.29 10:38
- 185
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헬스는 너무 지루하고 커브스 해볼까 하는데
효과 좋은가요?? 아무래도 근력운동이라 도움 많이 될 것 같은데..
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꾸준히 운동할수 있고~ 근육량이 정말 늘어요~ 건강해지는 운동인거 같고~ 여자한테 좋은거 같아요~ 전 헬스장 무게핀하는게 너무 힘들었거든요.. 5는 가볍고 10는 무겁고..;;; 커브스는 유압식이라 빨리하면 힘들어지는거라~ 내가 원하는데로 운동할 수 있어서 좋았어요~ 전 1년째하고 있습니당~ㅎ