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외식 칼로리 다들 어떻게 추가하시나요?

다신등급

찍찍2
  • 2017.03.29 17:35
  • 87
  • 1

다들 외식하실때 칼로리 기입 어떻게하세요?ㅠㅠ
칼로리 사전에 있는게 아무래도 한계가 있고
밖에는 새로운 음식이 너무 많은데ㅋㅋㅋㅋㅜㅜ
어떻게 해야할까요...

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  • 초보
    쿵쿵쿵뿅 2017.03.30 13:35

    전 사전에 없는 음식은 들어가는 재료 하나하나 따로 추가해넣어요 ㅎㅎㅎ 오일 얼마, 고기 얼마, 브로콜리 얼마, 고추장 얼마, 마늘 몇개 등등 이런식으로 ㅎㅎㅎㅎ

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