6키로 감량후기
Dkdksns
와 2주만에 6키로 감량햇네요 앞으로도 올릴께요 2주뒤 6키로빼고온다 !!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
진짜 대단하셔요!!
부럽네요ㅠㅠ
대박~화이팅!
감사
우와 대단하세요:) 멋지세요!!
제친구는 검은콩가루 우유 2끼 만 먹엇는데 일주일 4키로빠지던데요 긍데 힘들데요 참조하셔용
지인이 곡물 하셔서 볶은 검은콩을 가루로 만들어 냉동보관해서 매일 아침 우유200ml 타먹고 점심은 밥 반으로줄이고 저녁은 과일 암거나 먹엇어요 진짜 요요 안오고 쉽게 빠지네요 전 또 일주일 한번 먹고싶은거 딱3끼를 한번에 1끼 정해놓고 먹엇어요 그래서인지 폭식도안오고 스트레스도안받고 뺄수잇엇어요 저 160이예요 정말 검은콩 피부도 좋아졋어요 ㅎㅎ
2주에 6키로요~?? 대단하세요. 피난는 노력하셨을거 같아요. 비법이 어떻게 되세요~???
비밀 댓글 입니다.
30일 플랭크 5일차 성공!
30일 복근 만들기 81일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
진짜 대단하셔요!!
부럽네요ㅠㅠ
대박~화이팅!
감사
우와 대단하세요:) 멋지세요!!
제친구는 검은콩가루 우유 2끼 만 먹엇는데 일주일 4키로빠지던데요 긍데 힘들데요 참조하셔용
지인이 곡물 하셔서 볶은 검은콩을 가루로 만들어 냉동보관해서 매일 아침 우유200ml 타먹고 점심은 밥 반으로줄이고 저녁은 과일 암거나 먹엇어요 진짜 요요 안오고 쉽게 빠지네요 전 또 일주일 한번 먹고싶은거 딱3끼를 한번에 1끼 정해놓고 먹엇어요 그래서인지 폭식도안오고 스트레스도안받고 뺄수잇엇어요 저 160이예요 정말 검은콩 피부도 좋아졋어요 ㅎㅎ
2주에 6키로요~?? 대단하세요. 피난는 노력하셨을거 같아요. 비법이 어떻게 되세요~???
비밀 댓글 입니다.