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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

야식 음주

다신등급

먼지뇬
  • 2017.03.29 23:06
  • 74
  • 3

참아야 하는데 참 힘드네요
다들 어떻게 견디시나요?
ㅠㅠㅠ

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  • 다신
    새로미44 2017.03.29 23:24

    되도록 일찍자려고 노력~ㅎㅎ아닐때는 오이 몇조각~^^
    야식 음주는 다이어트에 최고의 적이니
    절대 절대 금지!!!!!!!!!!!! 너무 배고프면 간식으로 오이~^^ 어느분은 브로콜리,아님 파프리카
    너무많이 말고 조금만요~^^
    아~~카카오닙스라고 그거 괜찮더라구요~^^

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  • 입문
    ㅇㅁㅁㄷ 2017.03.30 01:08

    끝나고 먹는 걸 낙으로 생각하는게 습관이 돼서 다욧 시작이 어렵네뇨~~

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  • 다신
    꾸꾸리5 2017.03.29 23:22

    전 무조건 일찍 자버려요😂원래 두시는 기본으로 넘겼는데 열두시만 되면 물한잔 마시고 누워버립니다... 술마실까봐 약속도 안잡아요😂😂외롭지만 다욧을 위해서 참으려합니다ㅠㅠ 가끔 집에서 간단한 과일안주에 한잔정도는 괜찮을듯 싶어요~

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