제가 다이어트 때문에 물 많이 마시는 게 습관이 됐는데 화장실을 너무 자주가서 걱정이에요 ㅠㅠ 물 한잔 마시고 앉으면 십분마다 한번씩 가고 싶어집니다.. 일할때 계속 화장실에 갈 수는 없는 노릇이라 참는데 너무 힘드네요.. 물을 안마시고 싶어도 안마시면 목이 너무 마르구요.. 혹시 저처럼 이런적 있으신분 있으신가요??
저도 처음에는 그랬는데 지금은 횟수가 많이 줄었어요~글구 운동하면 땀으로 배출되서 그런지 훨 덜하더라구요~ 하루 2000ml마시기 도전해서 보름넘게 지났는데 지금은 2000은 금방 먹게되더라구요~너무 오랫동안 그러시면 양을 줄여보시는것도 나쁘지 않을것 같아요~^^ 어느정도 기간을 두고 더 지켜보시구요^^
처음 일이주지나면 적응되서 그렇게 자주안가게되던데
저도 물 2리터 마시기 할때, 너무 자주가서 참고 참다가 간것만해도 10번이상은 더 될거 같아요ㅠㅠㅜ 근데 그것도 꾸준히 하다보면 적응?이 되서 횟수가 점점 줄어든데요! 힘내세요!
저두 그래요ㅜㅜ그래도 물은 자주 마셔주는게 피부에도 좋고 다이어트에도 좋은것같아요!
저도 지금까지도 그래요. 물 많이 마시면족족 화장실ㅋㅋ 근데 뭐 그게 병이아니고 생리현상이라 딱히 뭐라할것도 없어요ㅋㅋ
저도 처음에는 그랬는데 지금은 횟수가 많이 줄었어요~글구 운동하면 땀으로 배출되서 그런지 훨 덜하더라구요~
하루 2000ml마시기 도전해서 보름넘게 지났는데 지금은 2000은 금방 먹게되더라구요~너무 오랫동안 그러시면 양을 줄여보시는것도 나쁘지 않을것 같아요~^^ 어느정도 기간을 두고 더 지켜보시구요^^
저도ㅠㅜ그래서 물많이 먹는건 꿈도 못꿔요. 저녁에라도 많이 마시려 하는데.... 자다가 세네번은 화장실 가러 깨요ㅠㅠ