다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
모티베이션이 필요해요!🐧
선희써니
- 2017.03.30 00:29
- 73
- 1
안녕하세요!! 요즘 살이 통~통하게 올라오고 있는 여성입니다🐧
주변에선 괜찮다고는 하시지만 점점 늘고 겹겹이 쌓여지고 있는 저의 뱃살은 저만 볼 수 있는 것이라서요🙈어헣ㅎㅎ
삼시세끼를 열심히, 풍부하게 (아이스크림 등 맛있는 간식 등을 추가로😣)챙겨먹고 있는 저의 탓도 있겠지만, 아무리 다짐을 해도 쉽게 식단을 바꿀 수가 없네요ㅠ
그래서! 조금만 시간을 내어주셔서 어떠한 계기로 마음 단단히 드셔서 몸과 마음을 건강하게 가꾸시고 있는지 알려주셨으면 합니다😇
감사합니다!! 좋은 하루 되세요🌻
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저는 더이상 찌면 나중에 빼도박도못할것같고 가장 자신있었던부분까지도 살이쪄가고
다리가 못봐줄것같아서요
그러다 인바디 찍어보게됬는데 내장형 비만 경계에도달해있는모습을보고 용납할수가없더라구요ㅋㅋ
지금 한달정도했는데 복부가 정말미세한수치만빠지고 아직도 경계라는걸보니. .
찌긴 정말쉬워도 빼는것은 너무어렵다는생각이들어요ㅜㅜ
더찌시면 빼기정말 힘들어요ㅠㅠㅋㅋ