다이어트 일기
03월 29일 (음식 580kcal, 운동 60kcal)
모쿠렌
- 2017.03.30 00:38
- 29
- 0
- 음식
- 운동
580/ 1290
60/ 215
성공
(555)
점심식사 : 277kcal (47.76%)
| 현미찹쌀밥 | 204kcal |
| 삭힌홍어 | 17kcal |
| 데친브로콜리 | 10kcal |
| 당근볶음 | 46kcal |
저녁식사 : 303kcal (52.24%)
| 미나리무침 | 24kcal |
| 현미찹쌀밥 | 204kcal |
| 김 | 18kcal |
| 갈치구이 | 57kcal |
운동 : 60kcal
| 스트레칭 | 60kcal |
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