3일차 다이어트 일기 (2017/3/29)
..나름 만족중이랍니다..맨날 라면만 먹고살았는데ㅠㅠ
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성공
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[포스트] 카카오 호두 그래놀라 | 135kcal |
우유 | 122kcal |
흑미밥 | 146kcal |
계란후라이 | 89kcal |
시금치나물 | 54kcal |
오뎅볶음 | 31kcal |
애호박볶음 | 23kcal |
[매일] 바이오거트 플레인 | 28kcal |
[포스트] 카카오 호두 그래놀라 | 180kcal |
바나나 | 93kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
스트레칭 | 40kcal |
강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
배드민턴 | 270kcal |
계단오르기 걷기 | 63kcal |
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