다이어트 일기
01월 11일 (음식 934kcal, 운동 330kcal)
초아다
- 2016.01.11 09:49
- 63
- 0
아침식사 : 424kcal (45.40%)
| 바나나 | 93kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 삶은계란 | 237kcal |
| 데친브로콜리 | 51kcal |
| 초장 | 26kcal |
점심식사 : 310kcal (33.19%)
| 북어계란국 | 310kcal |
저녁식사 : 200kcal (21.41%)
| 닭갈비 | 200kcal |
운동 : 330kcal
| 숀리 할수있어 운동 | 130kcal |
| 숀리 할수있어 운동 | 200kcal |
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