• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

아침 식단봐주세요 ㅠㅠ

다신등급

똥빼탈출
  • 2017.03.30 08:44
  • 194
  • 3

참외 하나 바나나 반쪽 방울토마토 세개먹거나 오이 추가해서 먹습니다..단백질은 점심에 꼭 먹는데 아침에도 추가해야할까요!?

아침 식단봐주세요 ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    시모나야 2017.03.30 09:44

    참외나 바나나 하나를빼고
    두부나 계란하나추가하시면좋을것같아요♥♥

    답글
    |
    입력
  • 입문
    딘낭 2017.03.30 09:13

    좋아용~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    C코코 2017.03.30 09:10

    원래 아침을 드시던 분이라면 단백질도 추가해주시는게 좋을것 같아요! 그게 아니라면 조금씩 늘려보세요^_^
    안먹다 갑자기 먹음 소화가 잘 안될수도 있으니까요

    답글
    |
    입력
이전글

3/29저녁,3/30아침

2017.03.30 조회수 : 114
다음글

30일 복근 만들기 8일차 성공!

2017.03.30 조회수 : 18
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기