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도전은 계속된다.

다신등급

40킬로

 1
  • 2017.03.30 16:38
  • 1,006
  • 8

도전은 계속된다.

도전은 계속된다.

풀랭크와 복근 운동을 같이 했어요. 플랭크보다 복근 운동이 더 효과적인것 같아요. 풀랭크는 좀 지루한데 복근 운동은 재밌어요. 30일이 끝났지만 계속 도전하려고 합니다.*^^*

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  • 다신
    마음안아주기 2017.04.01 09:04

    복근 멋지셔요~

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  • 입문
    iapple0909 2017.03.31 21:02

    축하드려요 !

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  • 다신
    오늘은몸꽝내일은몸짱 2017.03.30 21:02

    우와 복근생기셨네요~~^^ 그간의 노력에 박수를~!!!

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  • 초보
    얍 2017.03.30 19:59

    대단하세요!!

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  • 초보
    40킬로 2017.03.30 18:49

    말꼬랑지 다신의 도전과제 중 복근운동과 플랭크를 같이 했어요.

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  • 입문
    말꼬랑지 2017.03.30 18:34

    복근운동은 뭘로하셨어요

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  • 운영자
    다신지킴이 2017.03.30 17:58

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    dorobp 2017.03.30 16:42

    저두 복근 운동해야겠어요

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정체기 극복햇어요^^

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