식욕조절힘들때
나뉘이
규칙적인생활패턴과 충분한수면시간유지하시면좀 나을듯합니다오히려전사탕이나 소량초콜릿 과일주스등을 소량으로 먹어주면좀 배고플때낫고 간식을조금먹는게 폭식방지에좋아용
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