식단,운동 인증합시당!
3/30
나코코
1
1
1
- 2017.03.30 20:46
- 46
- 1
점심엔 샤브샤브!
운동은
턱걸이 풀업 10/3set
친업 12/3set
바벨데드 기본 20/1set
10kg 20/2set
20kg 12/3set
케틀벨 6kg 20/3set 8kg 20/3set
플랭크점프런지 10/3set
스텝박스 20/2set
복근
플랭크 1분/4set
버피 50회
사이클 인터벌 22분 달리기
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
샤브샤브는 사랑이죠..😍칼로리도 착하고 ㅋㅋㅋ 오늘도 식단 잘 지키셨네요 !!운동도 엄청하시고 ! 수고하셨어여!! 👍