163~170cm 55kg을 목표료!
3일차 일지입니다!
먄쥬
- 2017.03.30 21:23
- 36
- 1
오늘 일지입니다~
식단
아침은 미역국 한그릇 (밥 없이! 국만!)
점심은 미역국 한그릇 + 닭가슴살 + 김치
저녁은 재육볶음 삼각김밥 + 치즈닭갈비 삼각김밥
운동
실내사이클 20분!
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