01월 11일 (음식 1921kcal, 운동 300kcal)
| 과자 | 350kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
| 쌀밥 | 234kcal |
| 카레 | 208kcal |
| 백김치 | 10kcal |
| 귤 | 58kcal |
| [해태제과] 오예스 | 560kcal |
| 귤 | 58kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [오리온제과] 오감자 허니밀크 | 136kcal |
| 착한 가르시니아 텐베리 테이스트 | 20kcal |
| 비오라보 발포비타민 | 8kcal |
| 플라잉 요가 | 300kcal |
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