다이어트 일기
01월 11일 (음식 1121kcal, 운동 190kcal)
순뽀
- 2016.01.11 10:21
- 62
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아침식사 : 319kcal (28.46%)
김치.잡곡밥
| 배추김치 | 7kcal |
| 잡곡밥 | 312kcal |
점심식사 : 290kcal (25.87%)
| 김치국수 | 290kcal |
저녁식사 : 217kcal (19.36%)
밤빵
| 인스턴트커피 | 42kcal |
| [크라운베이커리] 밤빵 | 175kcal |
간식 : 295kcal (26.32%)
| 나물비빔밥 | 295kcal |
운동 : 190kcal
| 빠르게걷기 | 190kcal |
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