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다이어트 일기

01월 11일 (음식 931kcal, 운동 193kcal)

다신등급

뽀로미
  • 2016.01.11 10:31
  • 62
  • 0
아침식사 : 60kcal (6.44%)
삶은계란 60kcal
점심식사 : 607kcal (65.20%)
현미밥 321kcal
잔멸치볶음 34kcal
시금치나물 54kcal
계란말이/달걀말이 112kcal
김치볶음 86kcal
간식 : 264kcal (28.36%)
[썬넛트] 하루견과 150kcal
로아커 가데나 핑거 코코넛 65kcal
[쟈뎅] 헤이즐넛향 49kcal
운동 : 193kcal
런닝머신 걷기 193kcal
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2016.01.11 조회수 : 158
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