낼아침 3월 마지막 몸무게 재는데 과연...
항아리60
한달에 체중얼마나 줄었을까? 체지방은?허리둘레는?근육량은 늘었을까?
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
항아리78 사람이 너무 많아서 부담스러웠거든요.. 지금도 그렇지만^^;;
꽃보다윤영 아 알아요...제가 부러워했던 알타리 김치요. 지금도 입에 침이 돌아요. 그동안 왜 저용하셨어요? 이제 우리 자주 만나요. 우리방 좋잖아요😃
항아리78 사진첨부 했는데 첨부가 안되요.. 총각김치 아침마다 먹던 여자라고 하면 아시려나..
꽃보다윤영 이 식단요??
변화있으실거에요~! 아자아자~!
내삶의행복찾기 그만큼 찐게 많아서 뺄게 많다는 뜻이기도 하죠ㅠ
항아리78 저 기억하실련지.. 이 식단 먹던 사람이예요^^;;
항아리78 어차피 평생 해야할 다욧이다보니 조급한 마음가짐은 스트레스로 인한 건강해침과 중도 포기가 될수있으니^^
연결고리 한달에 5kg씩 감량이 목표거든요^^;;
꽃보다윤영 와우!!!! 노력에 뎃가는 꼭 좋은 결실을 맺는 법이죠
종아리!!!!!
30일 복근 만들기 3일차 성공!
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항아리78 사람이 너무 많아서 부담스러웠거든요.. 지금도 그렇지만^^;;
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꽃보다윤영 이 식단요??
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항아리78 저 기억하실련지.. 이 식단 먹던 사람이예요^^;;
항아리78 어차피 평생 해야할 다욧이다보니 조급한 마음가짐은 스트레스로 인한 건강해침과 중도 포기가 될수있으니^^
연결고리 한달에 5kg씩 감량이 목표거든요^^;;
꽃보다윤영 와우!!!! 노력에 뎃가는 꼭 좋은 결실을 맺는 법이죠