다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리할때 피티밀어야 할까요
라라월드
- 2017.03.31 10:39
- 354
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생리해서 생리통이 좀 있고 허리가 아프네요 ㅠ면역력이 떨어져선지 목감기도 걸려있어서 컨디션이 안좋습니다
피티를 미루는 게 답일지 약먹고 그냥 하는게 맞을지 고민이네요 ㅠㅠ
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아플땐 근력운동 해도 회복력이 부족해져서 효과도 떨어질거 같네요... 쉬시고 빨리 컨디션 회복하는데 집중하시는게 어떨런지요