비포&애프터
보름정도 결과
내리미♡♡
- 2017.03.31 14:47
- 1,670
- 14
오늘까지 -2.6키로 감량했어요~
중간에 폭식 ㅜ 시작되서 3일정도 미친듯이 먹었는데
다시 맘잡고 4월 새롭게 시작하는 마음으로
다이어트 들어가려구요 ㅜ
엄청난 변화는 아니지만 조금씩 변화하구 있는거 맞죠~
모두 화이팅 해요~
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awsdfgh 엽2222222 이뻐지자아자! 다같이 계속 화이팅해요~~:)감사합니다~~
옆구리 다리 날씬해졌어요. 플랭크 요가만하셨는데도 마니빼셨네용
우와 옆구리 많이 들어가셨네요
대단하세여~
다이어트성도 살도빼고 근육도 잡힌 건강한몸이었음 좋겠어요~~
봄mmmm 다른분들처럼 복근 애플힙은 아니지만 조금씩 변화되는걸 사진으로 보니 알수있겠더라구요~ 화이팅~~~:)
날씬하신데요!!!ㅎㅎ 화이팅!!
화이팅해영!!!
깡자매맘 같이 화이팅해요~~:)
참자아 그다지 식단이랄것도없었어요 ㅜ
그냥 하루1200정도 먹은거같구요 폭식했을땐 칼로리계산안했어요 ㅜ
스트레스받을거같아서 운동은 요가랑 플랭크 했어요~ :)