점심으로 뼈없는 닭발볶음 먹었더니
o하얀나비o
칼로리가 점심만 430칼로리네요ㅎㅎ좀쉬다 커피마시고 운동해야겠어요~저녁은 계란이랑 방울토마토로 간단하게 먹던지 건너뛰던지 해야겠네요ㅎ남은 오후시간도 즐겁게보내세요~
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내삶의행복찾기 칼로리는ㅋㅋㅋ 운동중이에요~ 운동끝나고 우유한잔마시는걸로 저녁은 땡~해야겠네요ㅎ
o하얀나비o 200그람 많이 안먹었구먼 맥주는 패스 잘하셨네요
내삶의행복찾기 주섬주섬 주워먹다보니 200g을 집어먹었더라구요ㅜㅜ 맥주가생각났지만 꾹ㅋㅋㅋ
맛있었겠다 국물닭발 좋아해서 가끔 시켜 집에서 주먹밥이랑 계란탕 끓여서 먹었는데 먹고 싶네ㅠㅠ
린86 하루한두개정돈 괜찮을것같아요ㅎㅎ
노른자가 철분이들어 좋다자나용ㅎ 전빈혈땜에 꼭먹어요 ㅋㅋ
사람향기 그러셔용ㅎㅎ
o하얀나비o 전 낫또나 좀 지겨울때 한번식 먹으니~ 걍 노른자 1~2개는 먹는걸로ㅋ
사람향기 그러니까요ㅎㅎ전하루에 계란먹어봐야 한두개니까 걍먹어요ㅎ
o하얀나비o 노른자 하루 1~2개는 건강용으로 먹어야된다더라구요~ 그래서 칼로리 좀 높더라도.. 간간히 먹어보려구요
실곤약 아몬드브리즈 파스타
매운족발~.~
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