• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단질문이요

다신등급

유후후후히
  • 2017.03.31 16:21
  • 73
  • 2

제가아침에는일반식으로먹고점심은과일샐러드를먹고저녁에는바나나한개요플레한개먹는게괜찮을까요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    카더라 2017.03.31 16:40

    안 괜찮으실 것 같은데요;;;; 급다욧아닌 이상 전체 식단에 단백질이 절대적으로 부족하고 과일은 당이 높고 수분이 많아 금방 배고프실수있어요. 아:점:저:간이 3:4:2:1비율이 제일 좋다고 다이어리에 나와있더라구요. 그리고 식단에 단백질은 필수입니다. 힘내세요!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    유후후후히 2017.03.31 16:41

    감사합니다!!^^

    답글
    |
    입력
이전글

오늘인바디 찍었는데 복부체지방만 안빠져요

2017.03.31 조회수 : 144
다음글

30일 복근 만들기 5일차 성공!

2017.03.31 조회수 : 35
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기