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근력운동 칼로리 소모가 이리 적다니..

다신등급

돌아갈

 1
  • 2017.03.31 17:54
  • 135
  • 3

근육을 늘리려고 벌크업하다가 폭망해서 살쪘는디 원래 이렇게 근력운동이 칼로리 소모가 이리적나요 ㅠㅠ 세트 수로하니깐 몇십칼로리 밖에 안되던데..

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    돌아갈 2017.03.31 20:45

    근디 빡시게하면 토나와서 안들어갈때두 있더라구요 !

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  • 입문
    돌아갈 2017.03.31 20:44

    저도 먼가 보상심리 같은게 있어서 먹게되는..

    답글
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  • 초보
    상체에살붙은하비 2017.03.31 20:29

    근데 하고나면 저만 배고픈가요..저는 맨날 폭식해요

    답글
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