다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
입심심할때!
진아lee
- 2017.03.31 18:30
- 108
- 2
구운현미나 구운율무같은 통곡물 먹는거 어떤가요~? 맛은어떤지 혹시드셔본분잇나용!! ㅎ
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저는 껌이나 볶은검은콩 먹어요.
그전에는 군거질 많이 했는데
줄일려고 노력중입니다.ㅠㅠ
너무 드시진 마세요.
자기도 모르는 사이 밥1공기 이상 먹는
칼로리 효과 있답니다.
구운현미는 부피가 작고 금방
배부르지도 않으니
계속 먹게되고. 고소하죠.