다이어트 식단
[25일차]저녁♥닭발😍
C코코
2
- 2017.03.31 19:00
- 255
- 6
닭발이 넘 먹고파서 집에서
핫닭발 데워먹거나 채소랑 볶아먹는걸
한번 물로 헹구고
물 넣구 콩나물, 숙주나물 엄청넣어서 국물닭발로 해먹었어요😍
오랜만에 매운걸 먹기때문에, 미역이랑 톳나물, 우유와 함께 했습니당😋 요렇게 해먹으니까 맛있게 맵네요😆
칼로리도 400좀 안됩니다👍🏻
맛있는 저녁되세요들!!♥
![[25일차]저녁♥닭발😍](https://data.0app0.com/diet/Board/2774/wm_2773091_1490986850_1.jpg)
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바디프로필! 3주넘게 맵거나 짠 음식 피하고 건강하게 챙겨먹다가, 어제 매운거 조심해서 먹었는데도 오늘 아침에 고생할뻔했어욬ㅋㅋ(해조류랑 우유와 함께 안했음....지금의 전 없었을듯😱)
바디프로필님도 치팅데이때 혹시 매운거 드심 예방잘해서(?) 드세요!!😉
개분이 아이고 제가 개분이님을 힘들게 했군요😭
GM다이어트 힘내셔서 보식까지 잘 마무리 하시고 2주나 한달뒤에 치팅데이때 닭발 집에서 채소랑 같이해서 드셔보세요!!^_^
그때까지 화이팅!!!
마음안아주기 헤헷^_^ 그 통통함에 반했지요!!😉
ㅠ ㅠ저도오늘 매운거 넘넘 먹고싶어써요 흑흑
저 닭발 진짜 좋아하는뎅... 부럽ㅜㅜ전 지금 GM 2일차인데.. 채소 넘 힘들어용ㅋㅋㅂㄱ
닭발이 되게 통통하네요~~ 맛있게 해서 드셨어요~~