내일부터 공복운동 추가
기필코다이어트
이젠 한달에 1킬로도 잘 안빠지네욤..식단은 처음부터 1400이내로 유지운동은 500-600정도인데..9킬로 가량 빼고나니..이젠ㅠ안빠져요 흐미추석때 마구 먹고 운동도 게을리 했는데내일부턴 아침 공복운동 추가해서더 열심히 해야겠어욤ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
오늘 처음 공복운동했는데 넘 배고파서 못하겠어요ㅠㅠ
화이팅입니당ㅜㅁㅜ저두너무힘들어서용ㅠ
자극
다이어트 4일차!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오늘 처음 공복운동했는데 넘 배고파서 못하겠어요ㅠㅠ
화이팅입니당ㅜㅁㅜ
저두너무힘들어서용ㅠ