3월 목표감량
혜가
3월에 60찍어보는게 소원이였지만 실패네요1키로 더 뺐어야 했는데..이번달은 3.9키로감량했어요근력26.5은 많이 올라와서 초기 근력량27.6에비해 -1.1키로입니다 다음달 목표는 55키로 였는데 힘들어보이네요목표는 멀수록 좋다잖아욥 내일부터 더 힘내려구요유지어터가되는 그날까지 화이팅입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저도 비슷하게 65정도에서 61.5 까지 왔어요! 화이팅
30일 플랭크 1일차 성공!
유산소운동 ◎ 근력운동 적정시간
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 비슷하게 65정도에서 61.5 까지 왔어요! 화이팅