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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

두부.어떤가요?

다신등급

요밍요밍

  • 2014.09.12 21:47
  • 360
  • 12

저녁에반찬으로두부부침을먹엇어요! 밥은원래먹던2분의1로줄엿구요ㅎㅎ군것질도한갯도안하니오늘시작햇는데벌써1키로가빠졌어요!!두부다이어트하는데도움되나요?두부가요즘맛잇어요ㅋㅋ..

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  • 초보
    꼬꼬맘77 2014.09.13 12:37

    전 두부 반모에 자몽쥬스 한잔 하면 속도 편하고 좋더라구요~

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  • 초보
    Zero+ 2014.09.13 09:38

    포만감 느끼기에 좋습니다.

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  • 정석
    혜영공주님 2014.09.13 08:40

    적당히 드시면 괜찮다고 생각해요 ㅎ

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  • 정석
    베지베리 2014.09.13 07:54

    두부는 그닥 도움은 안된다고하네요. 두부랑 밥이랑 칼로리차이가 크지않어요 양조심하셔야해요~

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  • 정석
    운이맘이 2014.09.13 06:15

    두부좋대요 올부터 나도 두부 먹어야 하네요

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  • 정석
    워너비42 2014.09.12 22:39

    보기보다 것두 칼로리는 됩니당

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  • 초보
    요밍요밍 2014.09.12 22:39

    밥이랑두부랑같이먹는건별로도움이안되나요??😩

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  • 초보
    marryme♥ 2014.09.12 22:27

    콩이라서좋아요.. 저엣날에 다이어트할땐 한끼는두부먹고 한끼는 밥먹고하니깐좋터라구요. 단진짜두부만드셔야되요.. 순두부가그런건소용없구요.

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  • 초보
    16857 2014.09.12 22:09

    전연두부저녁으로먹어요 물론 밥과함께!

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  • 정석
    복근원츄 2014.09.12 22:07

    두부 엄청좋아요~~~ 그냥 저녁에 밥대신 두무한모씩 드시는것두 추천이요!!

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