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다이어트 고민&질문

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운동

다신등급

펍
  • 2017.04.01 00:33
  • 71
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운동 하는게낫겟져..ㅠ?
식단만으론부족하겟져

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  • 초보
    준영0626 2017.04.01 01:55

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    again44 2017.04.01 01:35

    식단 80 운동 20이라고 할정도로 식이가 중요하다고 하지만 그렇다고 운동 20이 절대 중요하지 않은데 아니래요!!!! 30분~1시간정도 유산소는 꼭하시고 스트레칭도 잘해주세요!

    답글
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  • 지존
    초하피 2017.04.01 00:54

    같이 해야 탄력있고 건강!

    답글
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샐러드

2017.03.31 조회수 : 156
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