다이어트 일기
03월 31일 (음식 1123kcal, 운동 80kcal)
Gal.O
- 2017.04.01 07:57
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1123/ 1955
80/ 326
성공
(586)
아침식사 : 378kcal (33.66%)
저녁 7시에 먹는 아침ㆍㆍㆍ 그간 수며ㆍ부족 피로 쌓이고 불면증으로 잠은 못 잤다고 오늘 몰아잤더나 아침 8시에 자서 7시에 일어남.
| 볶음밥 | 378kcal |
오전 간식 : 172kcal (15.32%)
| [조지아] 고티카 마스터스 라떼 | 172kcal |
점심식사 : 378kcal (33.66%)
| 이마트 샌드위치 | 378kcal |
오후 간식 : 20kcal (1.78%)
| 블랙원두커피 | 20kcal |
저녁식사 : 160kcal (14.25%)
| [롯데] 몽쉘블루베이케이크 | 160kcal |
야식 : 15kcal (1.34%)
| 블랙원두커피 | 15kcal |
운동 : 80kcal
| 훌라후프 | 80kcal |
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