다이어트 일기
01월 11일 (음식 1493kcal, 운동 695kcal)
한심해
- 2016.01.11 11:10
- 53
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아침식사 : 30kcal (2.01%)
| 아메리카노 | 30kcal |
점심식사 : 826kcal (55.32%)
| 바나나 | 186kcal |
| 찐고구마 | 640kcal |
저녁식사 : 509kcal (34.09%)
| 어묵볶음/오뎅볶음 | 189kcal |
| 이면수구이 | 320kcal |
간식 : 128kcal (8.57%)
| 찐고구마 | 128kcal |
운동 : 695kcal
| 헬스 | 275kcal |
| 스피닝 | 420kcal |
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