다이어트 식단
이렇게 먹는데도 살이 더 빠지질 않네요..
아직도여자
- 2017.04.01 11:35
- 269
- 8
69킬로로 다이어트 시작해서 일주일만에 2킬로가 빠지는것 같더니 지금 11일짼데 매일 아침마다 헬스장가서 한시간반동안 운동하고 이렇게 먹는데도 더이상 빠지질않아요..뭐가 문제일까요?
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11일차정도밖에 안됬는데 아직 많이 빠지길 기대하는건 이른것 같아요ㅠㅜ 건강하게 잘하시고 계신것 같아요!!
그리고 ㅈㅓ도 처음몇주잘안빠지다가 한달차되니까 쑥쑥빠졌어요
공복시간이길면 잘빠져용 ㅎ 저녁부터 담날눈뜨기까지
많이 드시는거 아니에요? ?
밤에 줄넘기를 더 해보세요~^^그리고 저녁을 5시나 4시30분 일찍 드시구요.공복이 길면 더 좋아요.전 그렇게 하니 살이 잘 빠지더라구요
힘내세욧
11 일차면 아직 좀더 해봐야할거 같아요!! 저도 잘 안빠지는데 같이 힘내요 ㅎㅎ
에궁..어찌빠지기만 하겠어요! 언젠가는 다빠져요~ 뭐든지 포기안하는게 중요한거같아요!