다이어트 일기
04월 01일 (음식 283kcal, 운동 167kcal)
jinjin****
- 2017.04.01 14:31
- 49
- 0
힘들어 저질체력빨리 극복해야되는데
- 음식
- 운동
283/ 1276
167/ 213
성공
(947)
아침식사 : 202kcal (71.38%)
| 사과 | 52kcal |
| 누룽지탕 | 150kcal |
점심식사 : 81kcal (28.62%)
| 사과 | 52kcal |
| 단호박찜 | 29kcal |
운동 : 167kcal
| 윗몸일으키기(세트) | 75kcal |
| 필라테스 | 40kcal |
| 레그레이즈 | 2kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 50kcal |
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