다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 3주째입니다. 그런데
인직이
- 2017.04.01 15:52
- 191
- 3
탄산음료가 너무 먹고싶어서 애들 추천으로 0칼로리 나랑드사이다를 사놓았습니다 먹어보니 맛도있고 좋더군요. 하지만 뭔가의 단맛이 있고 0칼로리라는게 못미더워서 의심이 갑니다. 다이어트 중에 나랑드 사이다 먹어도 되나요?
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시중 음료는 나트륨이랑 당함량이 무지많아요. 백해무익이예요. 그냥 차같은거 티백담가 드시는게 도움이될듯해요.
천연 탄산수 먹습니다.
아니됩니다 절대 탄산 금물
탄산수 드세요
다이어트 콜라와 같습니다....ㅎ