55kg>\\\;45kg 보통에서 날씬까지!
비슷한 체격들끼리 윈윈다이어트 함께해요!
챔이어트
- 2017.04.01 17:01
- 83
- 3
키 162
작년까지 54정도로 유지하다가
갑자기 젊었을때 마른몸 한번 만들어보겠다고
무작정 pt20회 질러버린뒤 세달 가까이 빡세게 운동과 식이요법으로 51까지 뺏다가
먹고싶던 음식으로 조금씩 달래본다는게
한순간에 풀어지면서
요요로 지금은 57~59 왔다갔다 하고있습니다 ㅠ
아무생각 없이 지내다가 얼마전에 지인따라 간 약방에서
얼떨결에 다이어트한약을 질러버려서(?)ㅋㅋㅋ
다이어트 다시 시작해보려고 합니다.
이번엔 음식조절은 적당히만 하고 운동만 열심히해서
요요 없게 길게 잡고 해보려구요
여기서 서로 자극도 주고 힘 되어주면서 이쁜몸 같이 만들어보아요!
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요요없이 길게잡고! 조급한 마음이 들었는데 이글보니 저도 그런 마음가짐으로 다이어트 해야할 거 같아요 ㅎㅎ 같이 힘내요
조만간 눈바디랑 운동 등록하고 인증샷 남길게요 화이팅요!!ㅎㅎ
저랑 정말 비슷하시네요 ㅠㅠ 뺏다가 요요 흑 ㅠㅠ 다시 예쁜몸 만들어요 우리 퐈이링!