으아 진짜 공감이에요 ㅠㅠㅠㅠ저도 주말 폭식때문에 이번주 힘들었는데...오늘도 많이먹어서 어떻게든 무마하려고 운동으로 태우긴했는데 .. 흐아 진짜 공감

다이어트는 다이어트실패하는날의 횟수를 줄여가는거라더라구요...ㅜㅜㅜ진짜 꾸준한 연습을 해야되는거같아요..저도 넘넘 허망하고 힘들었어요 .. 운동을 더하자 ..운동으로 태우자 하는마음으로 운동하고 스스로 위로해주고있어요!자책하면 토하게되고 그렇더라구요...

같이 힘내요!! 조금 만 더 참아보기로 ㅜ너무 제 상황이랑 비슷해서..ㅋㅋㅋ게다가 전 빵순이거든요 흐아

종아리는 진짜 붓기인거같아요 빠지실거에요..

저도 하체가 젤 고민인데 ..종아리 압박 스타킹 사서 신어볼까해요ㅎ

그리고 두달 넘게 다이어트 하셨으면 .. 3일 찐거 곧 되돌릴수있을거에요 진짜 ..일시적인거니까 그렇게 믿고 다시 바짝 쪼으면 금방 돌아오실거같아요!!
다는 아니더라도 저도 몇일전 폭식으로 2키로쪘는데 5일만에 1키로는 돌아왔어요ㅋㅋ