전...그래서.,새벽에 불도 안켜고.,몰래 하네요...ㅋㅋ평소보다 두시간이나 일찍일어나서 스트레칭,복부운동해요

그러게요ㅜㅜ쉴틈없이움직이는데도살은빠지기는커녕찌기만하네요ㅜㅜ

낼 모레 마흔 ㅋㅋ애들이주말에있으니제생각만할순없드라구여그래두꿋꿋하게해냈답니다.
그덕에애들도따라했답니다ㅋ

선아천재 어머나 아들 셋이요 존경합니다 ^^ 저는 둘도 너무~~ 힘들어요 갈수록 더 힘들다기에운동하는것도있어요 체력키울려구요 .

채요미맘 저도 둘째 얼집 보내기전엔 운동 생각도 못했어요. 20분이라도 꾸준히 하시면 효과 있을거예요~~

한률한휘맘 얼집도 안간다니 힘드시겠어요 .. 애들 뒤치닥거리 집안일은 왜 힘만들고 운동은 안되는지 ...

양송이인형 네~저도 간신히 몇가지만 했네요 ^^

저랑 같네요 ㅠㅠ 저는 아들 셋...
누워서 크런치 하려고 하면 달려듭니다

재미있는 동영상 틀어줘도 소용없네요~~ 주말엔 운동하기 힘들어요 평일에는 어린이집 갈때 하면 되는데. ㅠㅠ

저두 그래요ㅠ 큰애 얼집가고 아드님 낮잠 잘때 홈트 한 20분이나 하려나... ㅠㅅㅠ

저도두아들덕분에운동을못하네요ㅜㅜ저희두아들은얼집도안가서..운동에운자도못꺼내네요ㅜㅜ