다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트
힘내라고
- 2017.04.02 00:09
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- 4
보통학생들은 다이어트 어떻게 하나여?ㅠㅠ 점심은 어떻게 하나요?
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포기따윈없다 일우나연 55희망 감사합니다!!😃
저도 학생일때 다이어트를하느라 아는데 많이 힘들죠?ㅠㅠ 급식을먹되 밥은 반만 먹고 반찬도 되도록 채소반찬먹고 고기반찬도 조금 먹었어요!!
좀배고프면 방울토마토,바나나 싸가서 먹고그랬어요!!화이팅하세요!!
저는 급식에있는 채소만 먹고 밥은 손도안됬어요 근데 정말 먹고싶을때는 점심을 다 먹고 저녁을 안먹었어요
전 학생때 좀 안좋았지만 두부다이어트를 했었는데 대신 밥대신 두부를 먹는거고 반찬은 어떤걸 먹어도 괜찮았어요 고기는 일주일이나 열흘에 한번씩 먹고! 물론 밀가루는 끊었고요 저는 점심도 그렇게 먹었었네요 두부와 반찬을 싸가지고 다니면서!ㅋㅋㅋ은근 재밌었어요 여름에는 조심해야하지만 좀 쌀쌀할때는 그리 하는것도 나쁘진않았어요