다이어트 일기
04월 01일 (음식 1066kcal, 운동 200kcal)
모쿠렌
- 2017.04.02 09:11
- 37
- 0
- 음식
- 운동
1066/ 1290
200/ 215
성공
(209)
아침식사 : 215kcal (20.17%)
| 바나나 | 93kcal |
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 475kcal (44.56%)
| 꼬마김밥 | 61kcal |
| 떡볶이 | 280kcal |
| 잔치국수 | 134kcal |
저녁식사 : 376kcal (35.27%)
| 순두부찌개 | 172kcal |
| 현미찹쌀밥 | 204kcal |
운동 : 200kcal
| 스트레칭 | 30kcal |
| 조깅 달리기 | 105kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 요가 | 25kcal |
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