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마음안아주기 마음님도 맛있는 하루 보내셨나요~~~😘
4개월다이어트시작 네!^_^ 잡곡밥류로 1/3공기정도, 닭가슴살, 채소 많이많이 하시면 👍🏻👍🏻 반찬은 한젓가락씩😉
맛있게 드세요!!
표조 표조님도 오늘도 화이팅!!💪🏻
와~~ 맛있겠어요~~~ ^_^
우와 칼로리가 진짜 낮네요ㅎㅎ한번먹어봐야겠아요!
맛있어보여요 화이팅!
_____야지 정확히는 약 325칼로리네요 😊
다 채소덕이에욬ㅋㅋ 반찬도 쪼금씩, 양상추를 맨 밑에 깔고 다 잘게 잘랐더니 푸짐해보이죠?😁
푸짐해보이는데 300칼로리요?ㅎㅎ