깔라만시다이어트
물에 희석해서 자주마시는데 너무자주마시면 왠지 안될것같기도하고 얼마큼이 적당한지 혹 아시는분 계세요?
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100~200ml를 5배 혹은 10배희석해서 마셨어요 첨엔 하루에 200미리씩 5일에 1리터 먹었는데 조금씩 질려서 적게먹었더니 3리터 먹는데 3주 정도 걸렸어요